Hoe geef je een compliment?

Gepost op

Normaal gesproken vertel ik je aan het begin van de maand welke bijzondere dagen eraan komen. Maar dit keer valt er een hele leuke dag op 1 maart, namelijk Complimentendag! Ik geef graag complimenten, de een komt er alleen beter uit dan de ander. Daarom ging ik op zoek naar: hoe geef je een compliment?

De belangrijkste regel van complimenteren: zorg dat je compliment persoonlijk en oprecht is. Dan kan het eigenlijk niet echt fout gaan. Maar voor de zekerheid kun je onderstaande 'regels' ook in acht nemen:

  • ♦ Gebruik de 'ik-vorm'. Daarmee geef je aan dat het een persoonlijk compliment is. 
  • ♦ Kies een persoon die je een compliment geeft. Een algemeen compliment aan een groep kan wel, komt namelijk bij niemand persoonlijk aan.
  • ♦ Maak wat jij waardeert concreet. Niet: omdat jij zo'n goede vriendin bent. Wel: ik vind het fijn dat ik met jou over alles kan praten, zonder dat jij direct een oordeel klaar hebt.
  • ♦ Kies een manier die bij jou past. Vind jij het moeilijk om complimenten uit te spreken? Schrijf ze dan op.
  • ♦ Kies een manier die bij de ontvanger van het compliment past. Iemand die niet graag in de belangstelling staat, complimenteer je onder vier ogen. Iemand die wel graag in de spotlights staat kun je prima complimenteren in een groep.
  • ♦ Overdrijf het niet. Als iemand het overdrijf hebben we dat allemaal zo door. En het valt over het algemeen ook niet goed. En dat is niet de bedoeling van een compliment

Wil jij meer complimenten geven, maar weet je niet hoe? Probeer dan deze tips van Psychologie Magazine eens uit.

  1. Geef één compliment per dag.  Mensen die niet lekker in hun vel zitten, hebben aan een compliment per dag al genoeg om zich beter te voelen. Ook is bewezen dat jij blijer wordt van het geven van compliment. Win-win dus!
  2. Geef juist complimenten als je iemand niet zo mag. Er zijn altijd mensen waarmee het minder klikt. Zit je bij het familiediner of een etentje van je werk toch naast elkaar? Zoek dan naar iets positiefs, al is dat nog zo lastig ;), en geef een oprecht compliment - goede grap, leuke schoenen, etc. Je maakt de ander blij, focust zelf op het positieve en dat fleurt het hele geheel op. 
  3. Bedenk wat je goed vindt aan de ander. Neem eens 3 mensen in gedachten die je regelmatig ziet of spreekt. Je Lief, je beste vriend of je broer. Pak een kladblok en schrijf hun namen op. Bedenk nu bij elke persoon een paar sterke eigenschappen en/of dingen die je in de ander bewondert. Vraag je vervolgens af: wanneer heb ik dit het laatst tegen hem of haar gezegd?) Misschien heb je dat nog wel helemaal niet gezegd. Je hebt vaak meer positieve gedachten over anderen dan dat je uitspreekt. 

Welke mensen ga jij complimentjes geven aanstaande woensdag? In de shop vind je allerlei kaartjes waarop je jouw complimentje kwijt kan. De kortingscode #alleenmaarliefde geldt nog tot 28 februari, dus ook voor jouw complimentenkaartjes.

Eerste Hulp Bij: een motiverende kaart schrijven

Gepost op

Hoe schrijf je een motiverende kaart?

Gisteren schreef ik al over goede voornemens en persoonlijke doelen. Hoewel het gebruik goede voornemens al 4000 (!) jaar oud is, de Babyloniërs deden het ook al, blijft het lastig om ze te behalen. Maar uit onderzoek wat psycholoog Richard Wiseman, University of Hertfordshire, in 2007 deed is gebleken dat aanmoediging helpt. Dit kun je voor jezelf doen of voor iemand anders.

Dat een kaartje sturen helpt, heb ik in 2015 gemerkt. Eind 2014 ben ik letterlijk uit mijn vel gescheurd - hallo striae, dus toen was mijn goede voornemen om weer goed in mijn vel te passen. Ik kreeg toen van lieve vriendinnen en familie opbeurende kaartjes. Wat dan weer een extra boost was om door te gaan, ik heb dus zelf ervaren hoe leuk en bemoedigend kaartjes zijn om je persoonlijke doelen te halen. Ken jij nou ook iemand die een steuntje in de rug kan gebruiken? Maar weet je niet zo goed wat je moet schrijven? Lees dan verder 🙂

    • ♦ Benoem wat je ziet, wat je waardeert of knap vindt aan het gestelde doel
    • ♦ Beschrijf wat je goed vindt aan hoe je vriend(in) zijn of haar persoonlijke doel bezig is
    • ♦ We zijn geneigd op te geven zodra we in oud gedrag vervallen. Geef aan dat terugvallen niet erg is, als je maar wel weer opstaat en je gewenste gedrag weer oppakt.

Er hoeft niet zoveel op te staan. Het feit dat je een kaartje stuurt met een paar oprechte zinnen is al een aanmoediging op zich. Dus... Klim in de pen en laat mensen weten dat ze goed bezig zijn. En mocht je jezelf willen motiveren... Ik heb ook gewoon een poster aan de kast hangen, die mij verder helpt. Wie geef jij een extra steuntje in de rug? Deze kaartjes rechts vind je in de shop 🙂 Fijne vrijdag!

 

Eerste hulp bij cadeautjes inpakken

Gepost op

Zo. Dat heb je goed gedaan. Je hebt de cadeautjes binnen. Alleen ze zijn nog niet ingepakt of niet ingepakt naar jouw wensen. Ik vind het zelf altijd heel erg leuk als er duidelijk aandacht is besteed aan het inpakken van het cadeau. Een leuk papiertje, een mooie strik of een gezellig washi-tape-je. Maar soms heb je haast of is je inpakpapier op...

Ik wil mijn cadeautje snel inpakken
Het allermakkelijkst is natuurlijk om het door de winkel te laten doen. Kan dit niet, dan zijn cadeautasjes (onder andere te koop bij de HEMA vanaf €0,75) een goede tweede optie. Cadeautje erin, plak het tasje dicht met een leuke sticker, gezellige washitape, een lintje of good-old plakband en klaar ben je. Zijn de winkels al dicht en heb je wel cadeaupapier in, probeer dan eens deze japanse (koningen van de efficiëntie) manier van inpakken. Check deze video voor de uitleg van 'speedwrapping'

Ik heb geen cadeaupapier
Dat is lastig, maar dat maakt het niet onmogelijk. Op internet zijn talloze freeprintable cadeaupapiertjes te vinden, dus zo kun je alsnog aan inpakpapier kopen. Heb je ook geen printer, kijk dan eens tussen je oude boeken of oud-papier. Wellicht ligt er een oude atlas en kun je de kaarten gebruiken, ligt er een oud boek met mooie bladzijden of ligt er nog een krant. Alleen een krant ziet er wellicht wat saai uit, maar met zo'n leuke bloem bovenop wordt het nog wat. Kijk hier even hoe het moet (derde plaatje).

Ik wil meer dan alleen een inpakpapiertje
Als dit je probleem is, dan ben je wellicht een tikkeltje perfectionistisch 😉 Maar heel begrijpelijk. Kijk eens of je wellicht nog wat washitape, lint of leuke cadeaulabels hebt liggen om je pakketje mee te verfraaien. Of misschien kun je een klein dennentakje, een takje hulst of een bloemetje aan je cadeautje vastmaken. De mogelijkheden zijn er genoeg. Hier kun je kijken hoe je een bloem maakt van tissuepapier (ik heb me er weleens aan gewaagd - priegelwerkje + frustratie, want tissuepapier is erg dun en scheurt snel - geduld en geen haast zijn sleutelwoorden), hier pakt iemand zijn (!) cadeautjes in, waardoor wij inspiratie op kunnen doen en eigenlijk ben ik momenteel al een half uur inpakvideo's aan het kijken... You tube staat er vol mee. Dus wil je losgaan met inpakken, zoek op You Tube en je kunt uuuuuuren kijken. Als je dan nog maar aan inpakken toekomt...

Zijn er nog video's die ik echt moet zien of hebben jullie gouden tips voor de last-minute-inpakklussen? Mocht je nog last-minute cadeautjes willen shoppen... je krijgt met de code #assepoester 25% korting op alle posters en gratis verzending vanaf €10,00. Alles wat voor donderdag 22 december 16.00 uur besteld (en betaald) is, breng ik voor 18.00 uur naar het postkantoor.

 

Welke cadeautjes leg je onder de boom?

Gepost op

It's the season of giving... maar wat dan?

Wow! Kerst komt ineens wel heel erg dichtbij. En mijn boom is prachtig, maar veel cadeautjes liggen er nog niet onder. Bij steeds meer mensen is Kerst een gelegenheid om elkaar cadeautjes te geven.

Ik vind het wel altijd lastig om te bedenken wat voor wensen ik nog heb als je ineens om een cadeau of een cadeautjeslijst gevraagd wordt. En nog lastiger: een cadeau voor iemand anders bedenken. Daarom heb ik tegenwoordig op allerlei plekken lijstjes staan. Steeds meer online winkels bieden je de mogelijkheid om een verlanglijstje te maken. Heel handig - vooral bij winkels die bijna alles hebben. Je klikt het naar een verlanglijstje en kunt het als je het nodig hebt terugkijken.  Maar ik heb ook losse dingen die ik ergens in een kleinere webshop of offline tegenkom. Deze wensen sla ik dan op in mijn telefoon of in mijn papieren agenda. Sla je dus steeds iets op, dan wordt het makkelijker om de juiste cadeaus te geven aan de mensen om je heen en om zelf iets anders dan een cadeaubon op je lijstje te zetten.

Mocht je geen lijstjes bijhouden, dan zit er niets anders op dan eens goed na te denken. Wat heb je zelf nog nodig, wat wil je nog of wat zou je nog willen doen? Voor een ander is het belangrijk om te bedenken wat zijn de hobbies van deze persoon, wat is hij of zij voor iemand of vanuit een andere invalshoek: waar heeft deze persoon een hekel aan of kan hij/zij over klagen. Misschien kun je met een goedbedacht cadeau zijn/haar klagen verleden tijd maken. In deze laatste categorie zitten vaak dingen die je zelf niet zo snel koopt, bijvoorbeeld een aardbeienkroontjesverwijderaar of een au-bain-marie-hulpstuk om chocola zonder te knoeien te smelten.

Denk ook eens in iets anders dan spullen, maar in een 'ervaring'. Doe je vriendin een kopje koffie met taart cadeau (spreek wel gelijk een datum af - anders vergeet je dit) of ga met je Oma een dagje op stap. En als je het echt niet meer weet, ik vind de cadeaus & inspiratiesectie van Bol.com altijd leuk om even doorheen te scrollen. Daar vind je wellicht nog last-minute inspiratie.

Omdat ik de afgelopen dagen in Disneyland zat, het bijna Kerst is, de dagen zo kort zijn dat alle kerstlichtjes eigenlijk vanaf 's ochtends al aan kunnen en omdat ik het leuk vind, blijft de code #assepoester nog zijn werk doen tot en met 24 december. Alle bestellingen vanaf €10,00 worden gratis verzonden en op alle posters (ook de custommade) krijg je 25% korting. En bestel je voor donderdag 16.00 uur - dan zorg ik ervoor dat je bestelling donderdagavond met de post meegaat. Fijne laatste week voor Kerst allemaal 🙂

Kerstboom bij mij thuis
Christmastime
Merry Christmas
Merry Christmas

Eerste hulp bij verjaardagen onthouden

Gepost op

Verjaardagen onthouden... Hoe doe je dat?

Ik probeer altijd zoveel mogelijk verjaardagen te onthouden en het liefst ook even een berichtje of een kaartje te sturen. Veel mensen geven aan dat ze data lastig vinden om te onthouden. Ik weet een aantal verjaardagen uit mijn hoofd, maar de meeste ook niet. Met een aantal trucjes probeer ik toch aan alle verjaardagen te denken.

De verjaardagskalender
Een cliche, maar bij mij hangt er ook gewoon een verjaardagskalender op de WC. Pal voor het toilet hangt de kalender. Dus wanneer je een bezoek brengt aan het kleinste kamertje, kun je er eigenlijk niet omheen. Zo word ik steeds met mijn neus op de verjaardagen gedrukt.

De agenda
Ik schrijf alles, maar dan ook echt alles op in mijn (papieren) agenda. Verjaardagen schrijf ik er altijd als eerste in, met een afwijkende kleur. Zo valt het op als er iemand jarig is. De jarige job een kaartje sturen zet ik ook op mijn to-do lijst. Ik heb gelukkig een agenda waar de linkerpagina de week weergeeft en de rechterpagina een notitiepagina is, dus ik kan er ook vanalles op kwijt. Dingen die ik niet moet vergeten, zoals een kaartje sturen, schrijf ik dan ook hier op.

Je telefoon
Sommige mensen doen alles in hun digitale agenda en volgens mij biedt Facebook zelfs de mogelijkheid om de verjaardagen van al je Facebookvrienden digitaal neer te pennen in jouw agenda. Mocht je dit niet willen, dan kun je ze natuurlijk zelf toevoegen en als jaarlijkse gebeurtenis terug laten komen. Er zijn ook verschillende apps (Verjaardagsmaatje & Yearly voor iOS en Birthdaycalendar & Verjaardagen voor Android) die je kunnen helpen herinneren.

Trucje
De Amerikaan Joshua Foer heeft een boek geschreven over de kunst van het onthouden, 'Het geheugenpaleis'.  Zijn ultieme middel: geheugenpaleizen bouwen. Waar het op neerkomt: de dingen die je wilt onthouden moet je raar maken. Plaats het onderwerp dat je wilt onthouden op een plek in een ruimte die je goed kent, zoals je huis, je favoriete vakantiebestemming of een andere bekende plek. En laat er vervolgens iets raars mee gebeuren in je gedachten. 

Je wilt bijvoorbeeld de verjaardag van een mini-vriendinnetje onthouden, ze is jarig op 7 april. April kan ik wel onthouden, maar de precieze datum... Ik ga nu dus voor de datum 07-04. Ik heb op zolder een doos met allerlei kinderspullen, onder andere een theeserviesje. Ik ga vaak met de moeder van dit meisje thee drinken, dus ik drink zeven minikopjes thee en eet daar lekker vier taartjes bij, op zolder. Ik ben benieuwd of dit werkt en ik nu over een paar weken nog weet dat het 7 april is en niet 8, 6 of 3 april. In deze korte video legt Joshua het zelf kort uit aan De Jakhalzen - De Wereld Draait Door. 

Ik meen dat Sherlock Holmes (in de BBC-serie in ieder geval) ook een geheugenpaleis bouwt om van alles te onthouden. Ik ben benieuwd of het voor jullie werkt. Heb jij nog goede trucjes om verjaardagen, jubilea en andere dingen te onthouden? 

Eerste Hulp bij Kerstkaarten schrijven.

Gepost op

Eerste Hulp bij Kerstkaarten schrijven

Ik hou van post, want #echtepostiszoveelleuker 😉  Ik ben dan ook blij dat het weer de tijd van het jaar is om allemaal lieve mensen weer een kaartje te sturen met mooie wensen. Maar het schrijven ervan kan soms een hele uitdaging zijn. De kerstkaarten die binnenkomen in een voorgedrukte envelop (of met sticker) en waar op de kaart niks meer staat dan een voorgedrukte boodschap en de naam van de afzender, soms OOK op een sticker... Die vind ik niet zo leuk. Maar hoe schrijf je dan wel een leuke boodschap op je kerstkaart?

Kortgezegd is het niets meer dan: Doe een beetje extra moeite. Hieronder een aantal tips om je op weg te helpen.

Stap 1: Kies je kerstkaart(en). Koop niet zomaar de eerste de beste kaart die je tegenkomt. Veel mensen hangen ze op of zetten ze ergens neer, dus ze krijgen daadwerkelijk een plekje in huis. Kijk dus even waar mensen tegenaan kijken deze decembermaand. En check voor de zekerheid ook even de binnenkant, voor je je schoonouders een sexy Kerst wenst. 

Stap 2: Kijk terug en vooruit. December is een tijd van terugkijken naar het jaar wat bijna voorbij is en vooruitkijken naar een heel nieuw jaar vol nieuwe mogelijkheden.Gebruik dit voor je kerstkaart. Heeft iemand een zwaar jaar achter de rug, had iemand een heel gelukkig jaar, heb je mensen veel gezien, heb je mensen (te) weinig gezien? Bedenk wat voor jaar degene aan de andere kant van de kaart heeft gehad en hoe dat voor diegene geweest is. Schrijf of wat je hem of haar wenst voor het nieuwe jaar.

Stap 3: Maak het persoonlijk. Een beetje een open deur, dat klopt helemaal. Maar toch ontbreekt dit heel vaak op kaarten. En is het ook wat we missen op een kaartje met alleen een naam. Dingen persoonlijk maken doe je door dingen concreet te benoemen. Laat zien dat je weet wat de ander voor jaar heeft gehad, beschrijf wat je precies herinnert of waar je aan moet denken. Je kunt mensen ook bedanken voor wat ze voor je hebben gedaan het afgelopen jaar, voor alle gezellige avonden, voor de chocoladereep die je kreeg toen je het moeilijk had of toen diegene als verrassing voor je deur stond. Hoe gedetailleerder, persoonlijker en concreter je tekst, hoe leuker het voor de ander is om de kaart te ontvangen.

Stap 4: Als het niet lukt... Kun je echt niets bedenken, dan is het ook oké om geen kaart te sturen. Je moet niks en bent niemand wat verplicht. Ook niet als je van de ander wèl een kaartje krijgt.

Ik hoop dat je wat aan deze tips hebt. Mocht je er niet uitkomen, ik wil altijd even met je meedenken. Je kunt me een berichtje sturen of reageren op dit bericht.

Het project: Kerst in huis

Gepost op

Wellicht vieren er nog mensen dit weekend een soort Sinterkerst, maar voor de meesten van ons komt de Goedheiligman pas november 2017 weer terug. En dat is het startschot om het huis weer helemaal in kerstsferen te brengen. Afgelopen maandag hebben wij onze, echte, kerstboom weer gehaald bij een lokale ondernemer. Ik dacht namelijk, dan kan ik hem mooi in de loop van de week opzetten. Dat werd zeker in de loop van de week. Wellicht heb je al het nodige via Instagram Stories voorbij zien komen... Het heeft de hele week geduurd, maar hij staat 🙂 Wisten jullie dat er serieus stappenplannen zijn om een kerstboom op te tuigen? Ik heb het even voor je uitgezocht en hieronder staat een Kerstboomstappenplan

Stap 1: Koop een boom
Wellicht wel zo handig. Er zijn heel veel verschillende soorten bomen, maar met een beetje geluk weet degene die ze verkoopt er het nodige van.

Stap 2: Laat de boom even wennen
Vaak worden de bomen buiten verkocht en is het daar toch wat kouder dan bij jou in huis. Laat de boom op een iets koelere plek (de schuur, de gang, de bijkeuken, de garage, etc.) wennen aan de binnentemperatuur. Een nacht moet voldoende zijn. Door dit wennen voorkom je dat je boom van schrik ineens al zijn naalden laat vallen.

Stap 3: Zet de boom neer.
Hiervoor zijn heel veel mogelijkheden, waarbij het uitmaakt of je een boom met of zonder kluit hebt gekocht. Tip van de kerstbomenman - Als je een kerstboom zonder kluit hebt gekocht, zaag een klein stukje van de stam en zet hem daarna pas in de aarde. Hierdoor kan hij beter water opnemen en heb je er langer plezier van.

Stap 4: Doe de lampjes in de boom
Of je boven- of onderaan begint is persoonlijk. Zelf begin ik altijd onderaan, omdat ik daar met de stekker te maken heb en dus het eerste lampje al bepaald is. Stap af en toe eens achteruit en knijp met je ogen. Zo kun je zien of de lichtjes goed verdeeld zijn of dat je een stuk opnieuw moet doen. Door ook lampjes af en toe bij de stam te plaatsen krijg je meer diepte in de boom.

Stap 5: Slingers en linten
Alles wat onder de ballen moet komen, kun je nu in de boom draperen. Als je de slingers en linten wat dieper in de boom hangt, in plaats van op de puntjes van de takken, creëer je meer diepte in de boom

Stap 6: De piek in de boom
Traditioneel gezien gaat de piek vaak als laatste de boom in, maar wellicht is dit toch een beter plan. Als er nu iets mis gaat, zou bij mij zomaar eens kunnen gebeuren, dan vallen in ieder geval niet alle ballen naar beneden.

Stap 7: Ballen, ijspegels, vogeltjes en alle andere dingen die je in de boom kunt hangen.
Jee! Het leukste deel van het optuigen van de boom. Inventariseer wat je allemaal hebt. Hoe hoger in de boom, hoe kleiner de kerstballen en/of ornamenten. Ook hier geldt weer dat je de boom meer diepte kan geven door ook wat dieper in de boom een aantal ballen te hangen. Glimmende ballen komen hier meer tot hun recht dan matte ballen.

En dan de rest..
Overigens is de kerstboom niet het enige wat er met Kerst tevoorschijn komt bij ons thuis. Ik heb op zolder twee enorme plastic opbergboxen staan met alleen maar kerstspullen die elk jaar weer hun plekje naar de woonkamer vinden. Zo ook dit jaar. Maar goed, daar ben ik nog niet aan toegekomen. Wel heb ik drie gratis kerstposters gemaakt die je vanaf nu kunt downloaden door op de betreffende foto te klikken. Heel veel plezier met het opzetten van de boom en het verder kerstproof maken van je huis!